गर्भवती महिला र भ्रूण लिङ्ग मा टाउको दुखाइ
गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा टाउको दुखाइ भ्रूणको लिंगको प्रमाण मानिन्छ भन्ने सामान्य विश्वास छ। अफवाह छ कि यदि महिलाको टाउकोको अगाडि गम्भीर टाउको दुखाइ छ भने, भ्रूण एक केटा हुनेछ।
यद्यपि, हालैका अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यी विश्वासहरू गलत छन्। गर्भावस्थाको टाउको दुखाइ र भ्रूणको लिङ्ग बीचको सम्बन्ध वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन। यसले नवजात शिशुलाई नकारात्मक असर गर्दैन, जबसम्म आमाको शरीरमा गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्दैन।
गर्भावस्थाको समयमा महिलाको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूका कारण गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने समस्या देखिन्छ। केही मानिसहरू गम्भीर गर्भावस्था टाउको दुखाइले भ्रूणको लिङ्ग प्रकट गर्दछ भन्ने विश्वास गर्न सक्छन्, तर यो दावीलाई समर्थन गर्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
त्यहाँ केही अफवाहहरू फैलिएका छन् कि गम्भीर टाउको दुखाइले केटाको गर्भावस्थालाई संकेत गर्दछ। कोही-कोही केटासँग गर्भवती महिलाले गर्भावस्थाको बेला टाउको दुख्ने गर्छ भन्ने सोच्न सक्छन्। तर यी अवधारणाहरू निराधार छन्।
| सामान्य भनाइ | वैज्ञानिक सत्य |
|---|---|
| गम्भीर गर्भावस्था टाउको दुखाइ प्रमाण हो कि तपाईं एक केटा संग गर्भवती हुनुहुन्छ। | यस कथनलाई समर्थन गर्न कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। |
| केटासँग गर्भवती हुँदा टाउको दुख्ने समस्या धेरै हुन्छ। | यस कथनलाई समर्थन गर्न कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। |
| गर्भावस्थाको टाउको दुखाइले नवजात शिशुलाई नकारात्मक असर गर्दैन। | साँचो, जबसम्म अन्य गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्दैन। |
| गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने महिलाको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनका कारण हुने गर्छ । | यो सत्य हो, तर यो भ्रूण को लिङ्ग को एक स्पष्ट सूचक छैन। |
गर्भवती महिलाहरु को लागि टाउको दुखाइ को प्रकार के हो?
- माइग्रेन: यो टाउकोको एक छेउमा धेरै पटक हुने टाउको दुखाइको सामान्य प्रकार हो। दुखाइ मध्यम वा धेरै गम्भीर हुन सक्छ। धेरै गर्भवती महिलाहरु गर्भावस्था को समयमा माइग्रेन ग्रस्त छन्।
- तनाव टाउको दुखाइ: यो गर्भवती महिलाहरु संग हुने टाउको दुखाइ को अर्को सामान्य प्रकार हो। तनाव टाउको दुखाइ सामान्यतया मांसपेशी तनाव र मनोवैज्ञानिक तनाव को कारण हो। तनाव टाउको दुखाइमा दुखाइ मध्यम देखि निरन्तर हुन सक्छ।
- क्लस्टर टाउको दुखाइ: यो एक दुर्लभ प्रकारको टाउको दुखाइ हो जुन गर्भावस्थाको समयमा हुन सक्छ। क्लस्टर टाउको दुखाइ टाउकोको एक भागमा तीव्र, गहिरो दुखाइको विशेषता हो, जुन लामो समयसम्म रहन सक्छ र नाक र आँखाको समस्याको साथमा हुन सक्छ।
माथिका प्रकारहरू सामान्य प्रकारका टाउको दुखाइ भए तापनि गर्भवती महिलाको टाउको दुख्नुको खास कारण पत्ता लगाउनुपर्छ। टाउको दुखाइ कहिलेकाहीँ अर्को स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ, जस्तै रक्त वाहिका विकार वा preeclampsia।
गर्भवती महिलाहरूमा टाउको दुखाइको उपचार गर्न, गर्भवती महिलाहरूले सुरक्षित दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू लिन सक्छन् जस्तै एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल) र स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा सिफारिस गरिएका अन्य औषधिहरू अवस्थाको आधारमा।
यो ध्यान दिन लायक छ कि कुनै पनि औषधि लिनु अघि, विशेष गरी गर्भवती महिलाहरु को लागी एक डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले टाउको दुखाइको गम्भीरता कम गर्न र कष्टप्रद लक्षणहरू कम गर्न अन्य निवारक उपायहरू सिफारिस गर्न सक्छ।
गर्भावस्थाको टाउको दुखाइ कहिले सुरु हुन्छ र कहिले समाप्त हुन्छ?
गर्भावस्था अवधिले महिलाको शरीरमा हुने धेरै परिवर्तन र परिवर्तनहरू देखाउँछ, गर्भावस्थाको टाउको दुखाइको घटना सहित। बच्चा जन्माउने धेरै महिलाहरू यो सामान्य टाउको दुखाइबाट पीडित हुन्छन्, विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो महिना र तेस्रो त्रैमासिकमा। गर्भावस्थाको टाउको दुखाइको पहिलो आक्रमण गर्भावस्थाको दोस्रो महिनामा बढ्न सक्छ।
टाउको दुखाइ एक प्राकृतिक घटना हो जुन गर्भवती महिलाहरु को लागी कष्टप्रद हुन सक्छ। टाउको दुखाइ पहिलो त्रैमासिकमा सुरु हुन्छ र बिस्तारै अर्को महिनाहरूमा समाप्त हुन्छ। यद्यपि, गर्भवती महिलाहरूले टाउको दुख्ने केही लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ, जस्तै गम्भीर माइग्रेन, जुन गर्भवती महिलाहरूमा सबैभन्दा सामान्य मानिन्छ, विशेष गरी गर्भावस्थाको पहिलो महिनामा। टाउको दुखाइ चौथो, पाँचौं र छैठौं महिनामा तनावको परिणाम स्वरूप र पाठेघरको आकारमा वृद्धि हुन सक्छ, जसले स्नायु र रक्त नलीहरूमा दबाब दिन्छ र थकानको महसुस गराउँछ।
गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने समय गर्भाशयको पर्खालमा निषेचित अण्डाको प्रत्यारोपणको प्रक्रियाबाट निर्धारण गरिन्छ, जुन गर्भावस्था हर्मोनको रिलीजसँगै हुन्छ। टाउको दुखाइ सामान्यतया अण्डा प्रत्यारोपणको दिनबाट सुरु हुन्छ र जारी रहन्छ। गर्भावस्थाको चौथो वा पाँचौं महिना, जब यो कम हुन थाल्छ। गर्भावस्थाको दोस्रो र तेस्रो महिनामा टाउको दुखाइको अन्त्य वा तिनीहरूको तीव्रतामा कमीले तिनीहरूको सामान्य अवस्थामा सुधारलाई संकेत गर्दछ।
गर्भवती महिलाहरु मा टाउको दुखाइ के संकेत गर्छ?
टाउको दुखाई महिलाहरु गर्भावस्था को समयमा सामना गर्ने सामान्य समस्याहरु मध्ये एक हो। यस अवधिमा शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनका कारण धेरै महिलालाई टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ । सामान्यतया, गर्भावस्थाको पहिलो महिनामा टाउको दुखाइ गर्भावस्था हार्मोनको वृद्धिको कारण बढ्छ, जसले मस्तिष्कमा रक्त नलीहरूलाई असर गर्छ।
गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुखाइको सामना गर्न, त्यहाँ विभिन्न तरिकाहरू छन् जुन पालना गर्न सकिन्छ। गर्भवती महिलाहरूले प्यारासिटामोल जस्ता दुखाइ निवारक औषधिहरू प्रयोग गरेर टाउको दुखाइ नियन्त्रण वा उपचार गर्न सक्छन्। यद्यपि, गर्भवती महिलाहरूले गर्भावस्थाको समयमा यसको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न कुनै पनि औषधि लिनु अघि डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ।
औषधि उपचारको अतिरिक्त, गर्भवती महिलाहरूले टाउको दुखाइ कम गर्न स्वस्थ जीवनशैलीको ख्याल गर्न सक्छन्। महत्त्वपूर्ण सुझावहरू तपाईंले पर्याप्त निद्रा पाउनु र अत्यधिक तनावबाट बच्न सुनिश्चित गर्नु हो। तपाईं स्वस्थ, सन्तुलित खाना खाएर पनि राम्रो रक्त शर्करा सन्तुलन कायम गर्न सक्नुहुन्छ। नियमित आधारमा र चिकित्सा निर्देशन अनुसार शारीरिक गतिविधि अभ्यासको आवश्यकतालाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।
गर्भवती महिलाहरूले टाउको दुखाइलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, किनकि टाउको दुखाइ आमा र भ्रूणको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने अन्य चीजहरूको प्रमाण हुन सक्छ। टाउको दुख्ने केही अन्य कारणहरूमा निद्राको कमी, उच्च रक्तचाप र रक्तअल्पता समावेश हुन सक्छ। स्वास्थ्य स्थितिमा हुने कुनै पनि परिवर्तनहरू निगरानी र ट्र्याक गर्न महत्त्वपूर्ण छ र यदि टाउको दुखाइ कष्टकर रहन्छ भने डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
के गर्भवती महिलाहरूको लागि लगातार टाउको दुखाइ खतरनाक छ?
धेरै महिलाहरू गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुखाइबाट पीडित हुन्छन्, र यद्यपि माइग्रेन, तनाव टाउको दुखाइ, र क्लस्टर टाउको दुखाइ जस्ता सामान्य टाउको दुखाइहरू छन्, तिनीहरू पनि अर्को रोगको संकेत हुन सक्छ जुन अझ गम्भीर हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा हर्मोन प्रभावित हुन्छन्, जसले महिलाहरूलाई हर्मोनल विकारहरू र यसरी टाउको दुख्ने जोखिममा पार्छ। हर्मोनको अचानक परिवर्तनका कारण गर्भावस्थाको पहिलो महिनामा टाउको दुख्ने समस्या बढ्छ । तर टाउको दुखाइ सामान्यतया पहिलो छ महिनामा सुधार वा पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ।
गर्भवती महिलाको शरीरमा रगतको मात्रा र हर्मोनको मात्रा बढेको कारण गर्भावस्थाको नवौं हप्तामा टाउको दुख्ने समस्या बढ्छ। यद्यपि, टाउको दुखाइ गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि समयमा सुरु हुन सक्छ र गर्भावस्थाभरि जारी रहन सक्छ।
थप रूपमा, गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुखाइ अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै उच्च रक्तचाप, भास्कुलर रोग, र प्रिक्लाम्पसियाको संकेत हुन सक्छ। तसर्थ, यदि गर्भवती महिलाले लगातार र बारम्बार टाउको दुखाइबाट ग्रस्त छ जुन हट्दैन भने, त्यहाँ कुनै गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था छैन भनेर सुनिश्चित गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
के गर्भवती महिलाहरूमा टाउको दुखाइ कम रक्तचापको लक्षण हो?
गर्भावस्था बाहिरको सामान्य मानको तुलनामा गर्भावस्थामा रक्तचाप सामान्यतया कम हुन्छ। उदाहरणका लागि, गर्भावस्थाको पहिलो स्तरको लागि सामान्य रक्तचाप लगभग 120/80 हुन्छ, जबकि यो गर्भावस्थाको समयमा लगभग 110/70 हुन्छ।
यी मानहरू भन्दा कम रक्तचापले टाउकोको पछाडि टाउको दुख्न सक्छ, जुन घाँटीसम्म फैलिन्छ र यी क्षेत्रहरूमा झनझन र सुन्नको भावनाको साथमा हुन्छ।
झटकाका लक्षणहरूमा अलमल हुनु, विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूमा, चिसो र पसिनाले भरिएको छाला, र ओठको रङ्ग समावेश हुन्छ। गर्भावस्थाको टाउको दुखाइलाई गर्भावस्थाको पहिलो र तेस्रो त्रैमासिकमा सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू मध्ये एक मानिन्छ, र प्रिक्लाम्पसियाको केसलाई संकेत गर्न सक्छ। तसर्थ, यी लक्षणहरू देखा पर्दा नजिकबाट ध्यान दिनुपर्छ।
सामान्यतया, लक्षणहरू गम्भीर नभएसम्म वा गर्भावस्थासँग सम्बन्धित जोखिमहरू नभएसम्म गर्भावस्थाको समयमा कम रक्तचापको उपचार गर्ने औषधिहरू सिफारिस गरिँदैन। गर्भावस्थाको पहिलो हप्तामा, रक्तचाप कम हुनु सामान्य हो, र यसलाई पर्याप्त मात्रामा नुन र तरल पदार्थ सेवन गरेर बढाउन सकिन्छ।
के फलामको कमीले गर्भवती महिलाहरूमा टाउको दुख्ने र वाकवाकी निम्त्याउँछ?
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि गर्भावस्थाको समयमा फलामको कमीले केही असहज लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै टाउको दुखाइ र वाकवाकी। रगतमा आइरनको मात्रा कम हुँदा आइरनको कमी हुन्छ, जसले अंग र तन्तुहरूमा अक्सिजन ढुवानी गर्न जिम्मेवार रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउने शरीरको क्षमतालाई असर गर्छ।
गर्भवती हुँदा, भ्रूणको वृद्धि र गर्भावस्थाको विकासलाई समर्थन गर्न महिलाहरूलाई थप मात्रामा फलाम चाहिन्छ। यदि फलामको आवश्यकता पूरा भएन भने, फलामको कमी र एनीमिया हुन सक्छ।
फलामको कमी हुने एनिमियाको एक लक्षण टाउको दुखाइ हो। रक्तअल्पता भएका गर्भवती महिलाहरूलाई टाउकोको अगाडिको भागमा टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ। साथै, महिलाहरूले वाकवाकी र बान्ता महसुस गर्न सक्छन्।
यदि तपाइँ गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुख्ने र वाकवाकी अनुभव गर्नुहुन्छ भने, फलामको जाँच गराउन र तपाइँसँग पर्याप्त मात्रामा छ भनी सुनिश्चित गर्नको लागि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु उपयोगी हुन सक्छ। कुनै पनि फलामको कमीको लागि क्षतिपूर्ति गर्न डाक्टरले फलामको पूरकहरू लेख्न सक्छ।
घरमा गर्भवती महिलाहरूको लागि टाउको दुखाइको उपचार के हो?
टाउको दुखाइ एक सामान्य समस्या हो जुन धेरै मानिसहरूले ग्रस्त हुन्छन्, र यो समस्या गर्भावस्थाको समयमा बढ्छ। टाउको दुख्ने धेरै प्रकारका भए तापनि माइग्रेन सबैभन्दा प्रमुख मध्ये एक हो र यसले गर्भवती महिलाहरूमा सबैभन्दा बढी असर गर्छ।
हार्मोनल परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक तनाव, घाँटी र काँधमा तनाव, कुपोषण र तरल पदार्थको कमीका कारण धेरै गर्भवती महिलाहरूलाई गर्भावस्थामा टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ। तसर्थ, गर्भवती महिलाहरूले टाउको दुखाइ कम गर्न र दुखाइ कम गर्न घरमा केही सरल प्रक्रियाहरू अपनाउन सक्छन्।
गर्भवती महिलाहरूको लागि टाउको दुखाइको उपचारको लागि सबैभन्दा प्रमुख घरेलु विधिहरू मध्ये:
- टाउको दुखेको बेला जिप लिनुहोस्।
- म्याग्नेसियम भएको खानेकुराहरू खानुहोस्, जस्तै बीउ र नटहरू।
- 10 मिनेटको लागि निधार क्षेत्रमा चिसो वा तातो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्।
- अँध्यारो कोठामा आराम गर्नुहोस् र गहिरो सास फेर्न अभ्यास गर्नुहोस्।
- न्यानो नुहाउनुहोस् र प्रशस्त आराम र विश्रामको आनन्द लिनुहोस्।
- निर्जलीकरणबाट बच्न प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल) सुरक्षित रूपमा लिनुहोस्।
- टाउको दुख्ने लक्षणहरू कम गर्न थप आधा घण्टा सुत्नुहोस्।
गर्भवती महिलाहरूमा टाउको दुखाइ कम गर्न घरेलु उपचार प्रभावकारी हुन सक्छ, तर कुनै पनि औषधि वा उपचार गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ। गर्भवती महिलाहरूले भ्रूणमा नकारात्मक प्रभावहरूबाट बच्न केही औषधीहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ भन्ने बारे सचेत हुनुपर्छ।
गर्भवती महिलाहरुका लागि कुन खानाहरू निषेधित छन्?
- नपाकेको मासु: काँचो वा अपर्याप्त रूपमा पकाएको मासु नखान सिफारिस गरिन्छ, किनकि यसमा लिस्टेरिया ब्याक्टेरिया हुन सक्छ, जसले गर्भपात वा मृत जन्मको कारण भ्रूणलाई असर गर्न सक्छ।
- माछा: तपाईंले काँचो माछा, जस्तै नपाकेको माछा र शेलफिस खानबाट जोगिनु पर्छ, किनकि तिनीहरूमा ब्याक्टेरिया, भाइरस वा परजीवीहरू हुन सक्छन् जसले भ्रूणको लागि स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ। तपाईंले पारा युक्त समुद्री खाना खानबाट पनि जोगिनु पर्छ, किनकि यसले मस्तिष्कको विकासमा ढिलाइ र क्षति पुर्याउन सक्छ।
- अनपाश्चराइज्ड डेयरी उत्पादनहरू: यो पनीर र दही, साथै काँचो अण्डा जस्ता अनपेस्टुराइज्ड डेयरी उत्पादनहरू नखान सिफारिस गरिन्छ, किनकि तिनीहरूमा ब्याक्टेरिया हुन सक्छ जसले खाद्य विषाक्तता निम्त्याउँछ।
- नपाकेको मासु र माछा: तपाईंले पर्याप्त रूपमा पकाएको मासु र माछाहरू खानबाट जोगिनुपर्छ, जस्तै मध्यम दुर्लभ वा मध्यम दुर्लभ स्टेक, सुशी र साशिमी, किनभने तिनीहरूमा ब्याक्टेरिया हुन सक्छ जसले भ्रूणको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।
के तेस्रो महिनामा टाउको दुखाइ केटा संग गर्भावस्था को संकेत हो?
गर्भावस्थाका लक्षणहरू महिलाहरूमा भिन्न हुन्छन् र एक केसबाट अर्कोमा भिन्न हुन्छन्। गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरूले अनुभव गर्न सक्ने लक्षणहरू मध्ये एक टाउको दुखाइ हो।
महिलाहरु गर्भावस्था को समयमा सामान्यतया टाउको दुखाइ अनुभव गर्दछ, विशेष गरी पहिलो महिना मा। यद्यपि, टाउको दुखाइ र भ्रूणको लिंग बीच कुनै सीधा सम्बन्ध छैन।
कसै-कसैले टाउकोको अगाडि गम्भीर टाउको दुखाइले पुरुषको गर्भावस्थालाई संकेत गर्छ, जबकि हल्का टाउको दुखाइले महिलाको गर्भावस्थालाई संकेत गर्छ भनी विश्वास गर्न सक्छ, तर यो दाबी वैज्ञानिक रूपमा समर्थित छैन र प्रमाणको बलियो आधार छैन।
गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुख्ने घटनाहरूमा वृद्धि एस्ट्रोजनको उच्च स्तरसँग सम्बन्धित छ। यो वृद्धिले मस्तिष्कमा रक्तनलीमा जलन हुने र टाउको दुख्ने समस्या निम्त्याउने केही विज्ञहरू विश्वास गर्छन्।
गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुखाइ कम गर्न, केहि रोकथाम उपायहरू पालना गर्न सकिन्छ, जस्तै एक छेउमा सुत्नु र टाउको दुख्ने सम्भावित कारणहरू जस्तै तनाव, तनाव, उज्यालो उज्यालो र ठूलो आवाजबाट टाढा रहनुहोस्। यो पनि पर्याप्त पानी पिउन र पर्याप्त आराम र सुत्न सिफारिस गरिएको छ।
गर्भावस्थाको धेरै प्रारम्भिक संकेतहरू के हुन्?
- ढिलो महिनावारी: ढिलो महिनावारी धेरै प्रारम्भिक गर्भावस्थाको सबैभन्दा प्रमुख लक्षणहरू मध्ये एक हो। अपेक्षित मितिमा महिनावारी नहुनु सामान्यतया सम्भावित गर्भावस्थाको संकेत हो।
- आधारभूत शरीरको तापक्रममा वृद्धि: महिनावारी ढिलो हुनुको अतिरिक्त, बेसल शरीरको तापक्रममा वृद्धिले पनि सम्भावित गर्भावस्थालाई संकेत गर्न सक्छ। महिलाहरूले पजल थर्मोमिटरबाट आफ्नो शरीरको तापक्रम नाप्न सक्छन्।
- स्तन छुँदा दुख्ने वा दुख्ने: केही महिलाहरूले गर्भावस्थाको प्रारम्भिक अवधिमा स्तनमा हल्का दुखाइ वा कोमलता महसुस गर्न सक्छन्।
- योनिबाट रक्तस्राव: योनिबाट सीमित रक्तस्राव वा “स्पटिङ” धेरै प्रारम्भिक गर्भावस्थाको सामान्य लक्षण हो। पाठेघरबाट रगतको घुसपैठको कारण योनिमा हल्का रक्तस्राव हुन सक्छ, र यो गर्भावस्थाको संकेत मानिन्छ।
- थकान र थकान: थकान र थकान गर्भावस्थाको प्रारम्भिक लक्षण हो। एउटी महिलाले थोरै प्रयास गर्दा पनि धेरै थकित र थकित महसुस गर्न सक्छ। यो उनको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तन र उच्च चयापचयको कारण हुन सक्छ।
- खानाको लालसामा परिवर्तनहरू: सम्भावित महिलाहरूले आफैंमा विभिन्न खानाको तृष्णा अनुभव गर्न सक्छन् वा विशेष प्रकारको खानाको लालसा महसुस गर्न सक्छन्।
- स्तनको आकार र संवेदनशिलतामा वृद्धि: महिलाहरूले गर्भावस्थाको प्रारम्भमा आफ्नो स्तनको आकार बढेको र बढी संवेदनशील भएको महसुस गर्न सक्छन्।
| धेरै प्रारम्भिक गर्भावस्था को लक्षण | व्याख्या |
|---|---|
| महिनावारी ढिलो हुनु | अवधि अपेक्षित मितिमा आउँदैन |
| कोर शरीरको तापमान बढ्यो | कोर शरीरको तापमानमा वृद्धि |
| स्तन छुँदा दुख्ने वा दुख्ने | स्तनमा हल्का दुखाइ वा संवेदनशीलता महसुस हुनु |
| योनि रक्तस्राव | हल्का योनि रक्तस्राव |
| थकान र थकान | थकित र अत्यधिक थकान महसुस हुनु |
| खाना तृष्णामा परिवर्तनहरू | खानाको लागि कथित इच्छामा परिवर्तन |
| स्तनको आकार र संवेदनशीलतामा वृद्धि | स्तनको आकार बढ्यो र तिनीहरूप्रति संवेदनशीलता बढ्यो |
के सुत्ने इच्छा गर्भावस्थाको लक्षण हो?
गर्भावस्थामा निद्रा नलाग्ने कुरा धेरै महिलाहरूमा सामान्य हुन्छ। धेरै सुत्नु प्रारम्भिक गर्भावस्थाको लक्षण हो जुन धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्छन्। प्रोजेस्टेरोन को उच्च स्तर - गर्भावस्था हार्मोन - थकान र थकान को लगातार महसुस हुन सक्छ। उच्च प्रोजेस्टेरोन स्तर गर्भवती महिलाहरु मा अधिक निद्रा को एक प्रमुख कारण हो।
गर्भावस्थाको पहिलो हप्तामा, महिलाहरूलाई उठ्न गाह्रो हुन सक्छ, र लगातार थकान र थकान महसुस हुन सक्छ। यस अवधिमा, शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारण, शरीरलाई सुत्नु पर्ने घण्टाको संख्या बढ्छ। कसै-कसैले बढेको निद्रा र अन्य लक्षणहरू जस्तै वाकवाकी, बान्ता, र स्तन कोमलता अनुभव गर्न सक्छन्।
थप रूपमा, केही महिलाहरूले गन्ध संवेदनशीलता र खाना घृणा अनुभव गर्न सक्छन्, वा खाने तीव्र इच्छाहरू महसुस गर्न सक्छन्। यो गर्भावस्थाको समयमा हुने शरीरको परिवर्तनको भाग हो।
यद्यपि, सम्भावित आमाहरूले अत्याधिक मातृ निद्राले भ्रूणलाई असर गर्छ कि भनेर सोच्न सक्छ। विज्ञहरूका अनुसार अत्यधिक मातृ निद्राले भ्रूणलाई नकारात्मक असर गर्छ भन्ने प्रमाणित गर्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। तर, पुरानो लक्षण वा अत्याधिक चिन्ता भएका आमाहरूले आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था र भ्रूणको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न चिकित्सककहाँ जानुपर्छ।
